Hvað er KT spóla
Hreyfifræði er líffærafræði sem einbeitir sér að meðhöndlun á bandvef, liðum, vöðvum og sinum - vísindin um hreyfingar vöðva og beinagrind. Heildræn tækni hreyfimyndbands var þróuð til að koma jafnvægi á líkamlega heilsu, þrek og orku, án þess að nota lyf eða skurðaðgerð.
Hreyfifræði lítur á líkamann sem vélbúnað sem er stjórnað af flókinni tölvu – heilanum – sem hefur stöðugt samband við hundruð vöðva og annarra vefja um allan líkamann.
Heilbrigðir vöðvar eru í jafnvægi; óheilbrigðir, ofspenntir vöðvar eru í ójafnvægi og veikir. Hreyfifræði miðar að því að viðhalda jafnvægi í vöðvum og aðliggjandi vefjum og ein af aðferðunum til að gera þetta er með því einfaldlega að vefja vöðvana og nærliggjandi vefi með stuðningsefninu sem kallast kinesiology teip.
Kinesiology borði er smíðað úr fínu, andar, teygjanlegu efni, venjulega bómull eða bómullarblöndu. Mýkt hans takmarkar ekki of mikið notkunarsvæðið og það er hannað til að veita nægan þrýsting og stuðning til að auðvelda styrk í vöðvum og vefjum.
Þessi límband festist við húðina með læknisfræðilega viðurkenndu, vatns- og svitaheldu lími. Það kemur í latexlausum og ofnæmisvaldandi afbrigðum fyrir fólk sem gæti verið með ofnæmi fyrir latexi. Límbandið getur venjulega verið á sínum stað í þrjá eða fjóra daga, jafnvel þegar farið er í sturtu eða líkamsrækt.
Tilkynnt er um jákvæðar niðurstöður innan 24 klukkustunda hjá mörgum notendum hreyfifræðibands.
Hvernig virkar KT spóla?
Kínesiology teiping aðferðin byggir á vísindum um að viðhalda stuðningi við líkamann á sama tíma og blóði og öðrum líkamsvökvum er hreyft frjálst í gegnum og í kringum slasaða vöðvann. Kinesiology teip kemur á stöðugleika á slasaða svæðinu með því að festast létt við húðina og þrýsta á vefina sem teipið er vafið utan um.
Þetta borði gerir bandvefnum í kringum viðkomandi vöðva eða sin kleift að hreyfast með líkamanum. Það leyfir varlega frjálsu flæði blóðs og sogæðavökva til að hreinsa og lækna bólguna án þess að nota lyf eða skurðaðgerð.
Þetta sérstaka borði hjálpar til við að bæta blóðrásina, styðja vöðva, leyfa innri meiðslum að gróa og hjálpa til við að koma í veg fyrir frekari vöðvameiðsli en leyfa samt hreyfingu.
Hverjum getur KT spóla hjálpað?
Allir mjúkvefjameiðsli eða sársauki geta notið góðs af kinesiology teiping - allir frá aungur íþróttamaður með ofnotaða eða slasaða vöðvatil aldraðs einstaklings með hrörnunarsjúkdóm í liðum.
Kinesiology teiping getur hjálpað:
· Þeir sem starfa með erfiða líkamlega vinnu og endurteknar hreyfingar (byggingaverkamenn, verksmiðjuverkamenn, garðyrkjumenn, vélvirkjar, námumenn, ritarar o.s.frv.)
· Fólk sem situr og vinnur við skrifborð í langan tíma á hverjum degi, eða hefur kyrrsetu.
· Íþróttamenn og annað líkamlega virkt fólk, þar á meðal hjólreiðamenn, kylfingar, skokkarar og aðrir hreyfingaráhugamenn eða þeir sem stunda íþróttir.
· Fólk sem þjáist af eftirköstum af slæmri líkamsstöðu, lélegum svefnvenjum o.s.frv.
· Liðaverkir.
· Fólk sem þjáist af hvers kyns liða-, vöðva- eða sinum, hvort sem það er vegna sjúkdóma eða slysa.
Svæði líkamans þar sem hreyfifræðiband er almennt notað eru:
· Til baka
· Kálfar
· Olnbogar
· Hamstrings
· Hné
· Skinn
· Herðar
· Úlnliðir
Kostir KT borði
Markmið hreyfingartapingar eru að bæta blóðrásina, styðja við vöðva, stuðla að lækningu og koma í veg fyrir meiðsli eða frekari meiðsli.
Fimm af helstu kostunum við að nota þessa aðferð eru:
1. Minnkaður sársauki: Með því að beita varlega þrýstingi hjálpar hreyfifræðilími við að trufla og dreifa sársauka.
2. Aukin blóðrás og minnkað bólgu: Límbandið getur hjálpað til við að fjarlægja þrengsli á sama tíma og það leyfir skilvirka blóðrás súrefnisríks blóðs og sogæðavökva. Blóðrásin skolar út ertandi efni og dregur þannig úr bólgu og efnauppsöfnun og stuðlar að skjótum bata.
3. Bætt líkamsstaða og vöðvastuðningur:Að teipa svæði sem víkja frá réttri líkamsstöðu getur hjálpað til við að styðja varlega við rétta líkamsstöðu. Rétt teiping gerir einnig veikum vöðvum kleift að starfa á skilvirkan hátt, dregur úr sársauka og þreytu og verndar gegn krampum, ofþenslu og ofsamdrætti.
4. Bætt íþróttaárangur: Með því að styðja við óstöðuga liði og beita „sofandi“ vöðvum örlítið þrýstingi, getur teiping valdið meiri frammistöðu. Ólíkt öðrum hjálpartækjum sem geta leitt til þess að þeir eru háðir þeim fyrir stöðugleika og stuðning, þá þjálfar hreyfifræðiteip líkamann í að verða sjálfstæður og skilvirkur.
5. Stuðlað innrænt verkjalyf:Límbandið gerir eigin lækningaaðferðum líkamans kleift að vinna í bataferlinu. ("Innræn" þýðir "innri," og "verkjastillandi" þýðir "létta sársauka.")
Hver getur hjálpað við vöðvaverki og liðvandamál?
Tilkynnt hefur verið um að hreyfimyndband hafi jákvæð lífeðlisfræðileg áhrif á sogæða- og blóðrásarkerfi, vöðva, liðbönd, sinar og liðamót. Sérhæft starfsfólk okkar getur hjálpað til við að útskýra hvernig best er að nýta þessa aðferð til að lina sársauka og önnur bæklunarvandamál.
